17:04
+24 C°
Пробки:   1
$
73.6376
87.1722

Медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в жару

8 июля 2020 года
3364
Медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в жару

В жару человеческий организм испытывает нагрузки, а потому следует внимательно относиться к его состоянию. Спровоцировать ухудшение здоровья может и неправильное питание, а потому медики рассказали жителям Пензенской области, от каких продуктов нужно отказаться в летний период.

Данную информацию предоставила Ирина Пузракова, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Пензенской области. "В первую очередь, нужно сократить потребление жирной пищи. Таковой является почти вся мясная продукция. Особенно вредна еда, подвергающаяся обжарке. Кроме того, следует отказаться от сладкой выпечки и блюд, в которые добавляется большое количество соли. Серьёзную нагрузку испытывает сердечно-сосудистая система в случае чрезмерного употребление кофе. Любители этого бодрящего напитка должны помнить – выпивая больше шести чашек в день, они вредят собственному самочувствию. Основное негативное воздействие оказывается на сосуды, но есть риск возникновения рака пищевода из-за употребления горячей жидкости. Летом лучше отдавать предпочтение овощам и фруктам, а также кисломолочным продуктам. При этом нужно помнить, что жара способствует развитию бактерий. Приобретать товары на открытых лотках нельзя, поскольку они портятся при таком хранении за считанные часы. Следует выбирать продукцию только в магазинах, где соблюдаются нормы хранения", - заключила главный врач Пензенского областного центра медицинской профилактики.

Также специалист напомнила хозяйкам о том, что и растительная продукция может быстро придти в негодность при неправильном или длительном хранении. Чтобы избежать отравления, не нужно готовить большое количество еды, так как даже в холодильнике начинают развиваться опасные микроорганизмы. Лучше каждый раз подавать к столу свежую пищу.

 

Новости по теме

Смотреть все
Медики Пензенской области не исключают начала второй волны коронавируса
7 августа 2020
742
В Пензенской области сделали прогноз вероятности начала второй волны коронавируса. Медики не исключают, что она начнётся, и ожидают её в сентябре. В настоящий момент эпидемиологическая обстановка в Р
Эксперты назвали самые популярные в этом году товары в российских магазинах
2 августа 2020
1805
За прошедшие 7 месяцев этого года российские граждане в целом по РФ чаще всего приобретали в магазинах таких торговых сетей, как «Пятёрочка» и «Магнит», бананы, сахар и картофе
В Пензенской области более тысячи граждан получили помощь в мобильных ФАПах
1 августа 2020
1967
Иван Белозерцев инициировал медицинский проект, в рамках которого получили помощь свыше 1 тысячи человек. Они прошли обследование в мобильных ФАПах, передвигающихся по отдалённым от центров район

Последние новости

Смотреть все
Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев поздравил строителей с профессиональным праздником
9 августа 2020
124
В это воскресение по всей России отмечается День строителя. Руководитель Пензенской области Иван Белозерцев поздравил работников данной отрасли с их профессиональным праздником. Региональный глав
Антон Силуанов спрогнозировал динамичное восстановление экономики РФ
8 августа 2020
483
Восстановление экономики российского государства может происходить более динамично, нежели в других странах, считает глава федерального Минфина Антон Силуанов. Министр сакценировал внимание на том, чт
Банки.ру, Сравни.ру и другие финансовые маркетплейсы
7 августа 2020
745
Летом 2020 года президент РФ Владимир Путин подписал два закона о финансовых маркетплейсах, которые откроют новые возможности для их развития. Что изменится в сфере агрегаторов финуслуг? Финансовый о
В Центробанке назвали сроки возвращения мировой экономики к докризисному уровню
7 августа 2020
717
Самым реалистичным сроком возвращения мировой экономики к докризисным показателям являются 2022-2023 годы. Данная информация прозвучала из уст Кирилла Тремасова, занимающего в департаменте денежно-кре
Медики Пензенской области не исключают начала второй волны коронавируса
7 августа 2020
742
В Пензенской области сделали прогноз вероятности начала второй волны коронавируса. Медики не исключают, что она начнётся, и ожидают её в сентябре. В настоящий момент эпидемиологическая обстановка в Р

НОВОСТИ ПЕНЗЫ


Новости Глобал58.ру – это самая свежая и актуальная информация о резонансных событиях, произошедших в регионе. Задача новостной ленты ресурса – с максимальной точностью и объективностью донести до читателей информацию о важных событиях в бизнесе, политике, экономике, здравоохранении, культуре и других сферах жизни Пензы и Пензенской области.
Новости Глобал58.ру – это освещение экономических процессов, происходящих в Пензе и Пензенской области, последние новости общественной жизни, происшествия и обзор политических событий. Пензенские новости – это информация о деятельности малого и среднего бизнеса, работе ЖКХ и коммунальных служб, реализации значимых проектов. Журналисты сайта описывают не только жизнь региона, но также рассказывают о сегодняшнем состоянии российской экономики. Все, что вы должны знать о нововведениях в области промышленности и сельского хозяйства, экономики и власти, собрано в разделе «Новости» на Глобал58.ру.
Новости Пензы оперативно информируют читателя, показывают реальную картину и открывают злободневные темы. Связь со структурами власти и бизнесом дает нам возможность предоставлять нашему читателю достоверный, информационно насыщенный материал.
На главной странице портала собраны ключевые новости Пензы и Пензенской области!
Алёна Потапова

Директор по развитию
Следуйте за нами